骨盤の歪みによる身体への影響

骨盤の歪みは全身に影響してしまう！

こんにちは！セルフケアコーチの松浦です。

骨盤は身体の中心で体幹を支え、上半身と下半身を繋いでいる重要な部分です。

その骨盤に歪みがあると、身体にさまざまな影響を及ぼします。

肩こり、頭痛、腰痛、足の疲れ、全身疲労など様々な症状の原因になります。

また、基礎代謝が低下したり、血流やリンパなどの体液循環が悪くなり、
冷え性・肥満・便秘・肌荒れ・不妊などの問題を引き起こしてしまいます。

骨盤の歪みにより、姿勢も悪くなり、全身の筋肉や内臓の機能低下も起きます。

骨盤の歪みは、美容や健康に大きく関係しているのでとても大切ですね。