骨盤の歪みによる身体への影響
骨盤の歪みは全身に影響してしまう!
こんにちは!セルフケアコーチの松浦です。
骨盤は身体の中心で体幹を支え、上半身と下半身を繋いでいる重要な部分です。
その骨盤に歪みがあると、身体にさまざまな影響を及ぼします。
肩こり、頭痛、腰痛、足の疲れ、全身疲労など様々な症状の原因になります。
また、基礎代謝が低下したり、血流やリンパなどの体液循環が悪くなり、
冷え性・肥満・…
健康について身体の事やセルフケアを中心に、おすすめの健康グッズなどの商品や食に関する事などを紹介するブログです。
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